No butter No oil chicken stew
Ingredients I used (serving 2)
: 4 chicken wings
: 80g carrot
: 100g potato
: 100g onion
: 100ml milk
: 30ml water
: 1 tbsp corn starch + 1 tbsp water
: 4g chicken stock cube
: 200ml additional water
Regular cooking series
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No talk / No BGM cooking series
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バターと小麦粉を使わずに簡単にホワイトソースが作れます。油も使ってないので少しだけヘルシーなレシピです。
このチャンネルではアメリカ規格の計量器を使ってますので、日本よりほんの少しだけ多めです。例えば大さじ１は日本の大さじ1.25くらいです。1カップは日本だと２００ｃｃですがアメリカの1カップは２３０ｃｃくらいです。参考までに。
使った材料
： 手羽先4本
： １００ｇ じゃがいも
： １００ｇ たまねぎ
： ８０ｇ にんじん
： １００ｃｃ 牛乳 (半カップ)
： ３０ｃｃ 水
： 大１片栗粉 ＋ 大１水
： コンソメキューブ1個
： ２００ｃｃ 水
通常の視聴者リクエスト料理動画シリーズ
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シンプルにBGMなし料理音のみシリーズ
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How to make non-oil Chicken Wings Stew without butter (No talk No BGM 31) ─ runnyrunny999
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